Werkzaamheden
- Docente aan de PCSA voor de volgende modules: mond- en oorwerk (t/m ca 2013), immuunklas, advancedklassen. Oefendocente voor de alarmclock, immuunklas, pasgeborenen, en talking to the heart. Periode: vanaf 2010 tot heden.
- Zelfstandige Praktijk voor Carnio-sacraaltherapie, meditatie en massage.
(Voorheen Massagepraktijk Ingeborg Teeken (naamsverandering noodzakelijk om de lading te blijven dekken)
Cranio-sacraaltherapie. Wat ook inhoud het begeleiden van personen bij hun persoonlijke processen middels SER. Bewustwording en loslaten is een belangrijk gegeven binnen de praktijk. Relatie lichaam geest bekijken. Met als basis cranio-sacraaltechnieken werk ik ook indien nodig met gewrichtsontspanning d.m.v. tragering, bindweefselmassage, deep-strokes. klassieke massage (intermitterend drukken, effleurages, tapotages, knedingen) en ayurvedische massage (o.a. stretchings) zijn inmiddels vrijwel helemaal uit het pakket verdwenen.
Periode: vanaf 2003 tot heden - Co-docent PCSA advanced klas vanaf 2010, in 2009 en 2008 ook aanwezig tijdens de advanced-klassen, maar dan onder de titel assistent. Waar nodig didactische aanwijzingen van E. Peirsman vanuit zijn jarenlange les-ervaring.
- Examineren studenten PCSA, toets 1e fase en eindtoets technieken. 2009-2010.
- Post-Advanced begeleiden als docente voor PCSA, 2009
- Vierhandsmassage’s, rituele hawaïaanse (lomi-lomi) of ayurvedische in samenwerking met Carla van den Bergh. Periode: 2003 tot 2012
- Masseuse in Thermen Romana te Amstelveen, ontspanningsmassage’s, hotstone massage, hoofdhuidmassage’s, bindweefselmassage, lichaamspeelings, pakkingen.
Periode: februari 2005 tot zomer 2009 - Lichaamsmasseuse, werkzaam bij Sauna Deco, ontspanningsmassage, rebalancing.
Periode: vanaf januari 2005 tot zomer 2010 - Mantelzorg, het verzorgen van mijn moeder toen zij terminaal was. Dat hield in het wassen , het aankleden, het bed verschonen, eten geven, begeleiden onder de douche en naar de wc. Het er zijn, luisteren, praten, gezelschap. Het masseren van het lichaam tegen het doorliggen. ’s Nachts waken.
Periode: 2000/2001 - Assisteren bij jaartraining Ayurvedische massage van Carla van den Bergh.
Het samen bespreken en indelen van de training. Soms de warming-up verzorgen. De tweede massage-ronde inpraten. Een enkele theorieles doen. Aanwijzingen en begeleiding ontvangen van Carla vd Bergh hoe les te geven.
Periode: 2001 – 2003 - In dienst bij Lowiekopie copycenters BV, aanvankelijk als algemeen medewerker en al snel als filiaalleider. Hier gold een flexibele, stressbestendige houding. Klantvriendelijkheid, service, kwaliteitsbewaking, samenwerking met collega’s. Kassa, kopieermachines en computers (Word, coreldraw, photoshop en excel) Ontwerpen en vormgeven van divers drukwerk en cadeaumateriaal. Telefonisch informatie verstrekken, offreren. Problemen oplossen. Nieuwe mensen inwerken en opleiden. Bestellingen doen om de voorraad op peil te houden. Eindverantwoordelijk voor het reilen en zeilen in de winkel, de uitstraling, etaleren. Omzet bewaken. Vergaderen.
Periode: 2001 – 2004 - Meubelmaakster, werkzaam bij meubelmakerij “het Woud”, het uitvoeren van projecten in teamverband of alleen. Het inmeten, het maken van een materiaalstaat en werkplan, machineren, verlijmen, afwerken, het spuiten en plaatsen. Diverse materialen, van massief tot laminaat tot bamboe tot plaatmateriaal. Tekening lezen, overleg met de ontwerper.
Het mede-organiseren van het 5-jarig bestaan als feestcommissielid.
Periode: 1994 – 2001 - Werkzaam bij interieurarchitecte Lia de Bruijn, presentatie- en tekenwerk
Periode: 1989 - Gezelschapsdame in Frankrijk, huishoudelijk werk en gezelschap houden.
Periode: voorjaar 1990 - Vaste oppas bij de familie Duthil, de zorg voor een baby en huishoudelijke taken.
Periode: 1986
Opleidingen
- Congress Trauma and attachment te Londen, met oa Bessel van der Kolk, Porges en Diana Fosha. Mei 2017
- PSBK/MBK NOGG 2015/2016
- Assertiviteitstraining Tijdwinst voorjaar 2015
- Therapeutische communicatie I, nascholingsmodule voor docenten PCSA, november 2014
- Cursus ‘Ontlastingsonderzoek bij chronische darmklachten’ door MGlab&Advies B.V. d.d. 24 november 2012
- Rebozoworkshop, 7 september 2012 bij Thea van Tuyl en Mirjam de Keijzer
- Webinar congres humanrightsinchildbirth juni 2012.
- Ina-May Gaskin, zevendaagse module assitent-verloskundige in USA. Maart 2012.
- EHBO- cursus via Vuurrood, internationaal geldig.
- Snijzaal 2x: lichaam en hersenen, LUMC. 2011
- Braingym, de drie basismodules bij Elly de Wildt in de Hurnse Gaper. Voorjaar 2011.
- Alle brainklassen van Etienne Peirsman aan de PCSA 2x doorlopen (is nascholing)
- Lymfeklas PCSA 2011.
- Roger Gilchrist, Wellness institute, opleiding voor biodynamische cranio-sacraaltherapie, uitgenodigd in Nederland door Glaucia Canabrava.
De volgende modules gevolgd en certificaat ontvangen:- Advanced Overview of Craniosacral Biodynamics, 2007, 2x
- Palpatory Differentiation of Bone, Membrane, and Fluid Dynamics in CST, 2007
- Cranial Base Patterns and Whole Body Dynamics, 2008.
- Opleiding voor Craniosacraal-therapie bij Etienne Peirsman in Amsterdam,
O.a. stillpoints, diafragma’s, meridianen, fascia-release, diep-spierwerk, vrijmaken van de schedelbeenderen, bekkenwerk. Plus een aantal nascholingen reeds, zie verderop.
Diploma 2007 - Medische Basis Kennis HBO-niveau, anatomie, pathologie, oosterse visie, o.a. meridianen-leer.
- Sonnevelt Academie. Diploma 2006
- Rebalancing-opleiding, eerste jaar voltooid. O.a. tragering en deep-strokes. 2003-2004
- Jaartraining “Lichaam en Bewustwording” bij Nirav da Costa.
- Rebalancing technieken, het aanwezig kunnen en durven zijn.
2001-2002. Certificaat - Jaartraining ayurvedische massage bij Carla van den Bergh.
Een massagevorm uit India met een holistische insteek .
Veel stretchings, warme olie, het kalmoeskruid en pakkingen. Aroma-leer.
Hoofd-, voet- en totale lichaamsmassage. Kaytan massage.
Certificaat 2000-2001 - School van massage te Amsterdam.
Certificaat eerste jaar, school hield op te bestaan.
Gevolgde vakken: klassieke massage, esalen, polariteit, anatomie, feldenkrais, aanraking en intimiteit,
Psychosomatic approach, persoonlijke ontwikkeling, kennismaking met jezelf en de ander.
1998-1999 - Cursus “Massage sensitive” en workshops bij Anneke Witteveen en Tinh Ho Van. Credo:
Aanraken en geraakt worden. Als je het lichaam aanraakt raak je het hele wezen aan.
Vertragen tot zelfs stilhouden en respecteren en het voelen ruimte geven. 1997-1998 - Cursus ELW (emotioneel lichaamswerk) bij het Centrum voor lichaamswerk. 1997
- Hout en meubileringscollege meubel maken te Amsterdam. 1990-1994
Stage gelopen bij- meubelmakerij Bert Veerkamp, gespecialiseerd in kindermeubilair
- NOB machinale decorbouw
- meubelmakerij “het Woud”
- Propedeuse bouwkunde aan de TU te Delft. 1986-1988
- VWO-diploma behaald op het Montessori Lyceum te Amsterdam. 1985
Nascholingen, herhalingen en assistenties PCSA (niet compleet, elk jaar het nodige herhaald en/of geassisteerd)
- PCSA pasgeborenen geassisteerd voorjaar 2017
- PCSA Hartmodule gedoceerd, inval ivm met prive-omstandigheden 1ste docent.
- PCSA Sphenoidklas assisteren april 2015
- PCSA Hartmodule assisteren juni/juli/2014
- PCSA Alarmclock datum? Pasgeborenen diverse malen
- PCSA ‘cranio-sacraaltherapie in water’ door L. de Ferme te Belgiê, ca. 2006 (nascholing)
- PCSA, brain 1, 2008 (herhaling) vóór 2007 reeds als nascholing gedaan
- PCSA brain 2, 2008 (nascholing)
- PCSA oogwerk, 2008 (herhaling)
- PCSA familie-opstellingen 2009 (nascholing)
- PCSA basismodule, 2010 (assistentie)
- PCSA sphenoid 2010 (assistentie)
- PCSA lymfeklas, 2010 (nascholing)
- PCSA alarmclock 2010 (assistentie)
- PCSA module pasgeborene, 2010 gedeeltelijk, van 2007 tot 2009 4x volledig (assistentie)
- PCSA immuunklas 2010, (assistentie) eerder als nascholing (vóór 2007)
- PCSA mond- en oorwerk 2010 (assistentie)
- 2-Daagse workshop spreken in het openbaar, 2010 volksuniversiteit Amsterdam
- Een aantal filosofiecursussen via de volksuniversiteit te Amsterdam, waaronder ook de cursus filosofie en de dood.